Wykłady - Aspera - Szkolenia Wykłady Coaching

Wykłady

Prowadzę rożnotematyczne wykłady. Źródłem ich zawartości jest moja wiedza i doświadczenie zdobyte przez ostatnie kilkanaście lat. Na każdym wykładzie zachęcam uczestników do dyskusji (pogadanki) i zadawania mi pytań.

WYKŁADY

Tematyki Wykładów

Znajdź Coś Dla Siebie

1. Prawdziwy obraz ludzi i świata – fakty przeciw stereotypom.
Ogólny obraz ludzi i świata. Co jest źródłem i przyczyną stereotypów oraz czym one są? Ciekawe fakty oraz rzeczy warte zauważenia.

2. Uprzejmość i życzliwość na co dzień – polepszanie jakości kontaktów z innymi ludźmi.
Ogólny obraz społeczeństwa, znaczenie kontaktów z innymi ludźmi, dlaczego warto nad tym pracować, co należy i czego nie należy robić? Życzliwość w praktyce.

3. Bądź swoim przyjacielem – czym jest wiara w siebie i jak ją rozwijać?
Czym jest wiara w siebie, jakie są konsekwencje jej deficytów, inspirujące historie ludzi sukcesu oraz sposoby jej rozwijania w sobie.

4. Do czego naprawdę jesteśmy zdolni? Możesz więcej niż myślisz
Wykład na temat możliwości. Jesteśmy zdolni do wielu ambitnych i wielkich rzeczy, ale nie każdy w to wierzy lub ma tego świadomość.

5. Intuicja – głos serca – teoria i praktyka
Czym jest intuicja? Jak ja wykorzystać dla siebie? Inspirujące przykłady. ESP czyli postrzeganie pozazmysłowe.

6. Droga do marzeń – jak je zrealizować? Teoria i praktyka
Czym są i skąd się biorą marzenia? Co stoi na drodze do ich realizacji? Jak je zrealizować? Plus inspirujące historie ludzi sukcesu.

7. Większa skuteczność osobista – jak być bardziej efektywnym?
Wykład na temat rozwoju głównie osobistego, ale nie tylko. W jakich dziedzinach można być bardziej efektywnym? Nad czym pracować i czego unikać?

8. Miłość i Strach – wybór przed którym staje każdy z nas
Czym jest Miłość i Strach i jakie znaczenie mają w naszym życiu? Jak pokonać Strach?

9. Depresja – czym jest i jak sobie z nią (po)radzić
Czynniki rozwojowe, sposoby leczenia oraz metody radzenia sobie z depresją, jak z niej wyjść – w praktyce.

10. Nie martw się! – jak myśleć bardziej pozytywnie?
Czym jest zamartwianie się, skąd się bierze oraz jak sobie z nim radzić?

11. Fobia społeczna – czym jest i jak sobie z nią poradzić?
Na wykładzie opowiadam swoją historię – historię rozwoju dzięki któremu udało mi się fobię pokonać oraz co się do tego głównie przyczyniło. Wskazuję także czym jest fobia i jak skutecznie się jej pozbyć.

12. Hejt – czym jest i jak sobie z nim radzić?
Czym jest hejt oraz jego geneza, co warto wiedzieć na jego temat oraz sposoby na radzenie sobie z nim.

13. Stawanie na nogi po kryzysie psychicznym (od traumy do samodzielności).
Wykład na temat traum – czym są i jak sobie z nimi radzić?. Do tego inspirujące historie osób, które pokonały przeróżne przeciwności.

14. Rezyliencja czyli sprężystość psychiczna – czym jest i jak ją w sobie rozwinąć?
Co charakteryzuje rezyliencję i osoby rezylientne oraz jak stać się taką osobą? Do tego ciekawe i inspirujące historie osób, którym nieobca jest tzw. sprężystość psychiczna.

15. Praca po kryzysie psychicznym – jak ją znaleźć i utrzymać się w niej?
Co daje nam praca? Jak ją znaleźć? Jak dopracować swoje CV? Jak zachowywać się w pracy? Sposoby radzenia sobie ze stresem.

16. Bóg i Wiara – czy jesteśmy sami?
Czym jest Wiara? Dowody przemawiające za istnieniem Boga. W czym pomaga Wiara? Jaki jest Bóg? Religijne wyobrażenie Boga. Dlaczego warto Wierzyć?

17. Stygmatyzacja w kontekście chorób psychicznych – czym jest i jak sobie z nią radzić?
Czym naprawdę jest stygmatyzacja i jakie są jej skutki oraz jak sobie z tym radzić?

Jeżeli są Państwo zainteresowani inną tematyką, poproszę o kontakt i przedstawienie propozycji. Jeżeli moja wiedza i doświadczenie na to pozwolą bardzo chętnie zaprezentuję wskazany przez Państwa temat.

Przykładowy WykładZobacz Nagranie

Zachęcam do obejrzenia zapisu z wykładu "Droga do marzeń – jak je zrealizować? Teoria i praktyka".

W razie pytań, zainteresowania zachęcam do kontaktu ze mną:
Telefon: 603 921 566
E-mail: kontakt@aspera.link